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體育鍛煉可減緩前列腺痛的癥狀

來源：興義現代男科醫院發布時間：2012-04-24

　　體育鍛煉可減緩前列腺痛的癥狀。興義現代醫院的男科專家指出：前列腺痛有些類似于前列腺炎，都會出現尿頻、尿急、尿痛的癥狀，另外還表現為陰囊疼痛，附睪疼痛的典型癥狀，由于前列腺痛和前列腺炎不一樣，因此治療不能盲目治療。【推薦閱讀：前列腺痛影響“性”趣】
　　在臨床，有些患者表現為持久的尿頻、尿急、排尿困難和前列腺部不適等癥狀，但其前列腺液中常無膿細胞，也無明顯感染的病理改變，培養找不到細菌。這些患者中大部分按慢性前列腺炎治療，口服大量中西藥而不能緩解癥狀。事實上這些患者并非患了真正的前列腺炎，而是因為尿道肌肉和前列腺肌肉真性痙攣引起疼痛，即前列腺痛。興義現代醫院專家介紹，前列腺痛治療可進行體育鍛煉。
　　哪幾種體育鍛煉可減輕前列腺痛癥狀呢？專家介紹：以下幾種體育鍛煉對前列腺痛的癥狀有一定的減緩作用。
　　體育鍛煉一、慢跑快走。可促進前列腺部位的血液和淋巴循環，因此，青壯年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對前列腺有保健作用；
　　體育鍛煉二、自我按摩。每日早晚按摩會陰100次，提肛、吸氣100次，意守丹田后引氣至會陰，收縮會陰10多次，會陰有熱感即可。一般來說，按摩一個月后，癥狀會有好轉；
　　體育鍛煉三、因地制宜、因人而宜地開展體鍛。如做做工間體操、打打乒乓、打打拳等，不要在辦公桌電腦前、駕駛座上久坐不動。
　　此外，可配合體療開展食療。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，對防治前列腺疾病可能有一定效果。同時，要多喝開水，多吃新鮮水果、蔬菜，少吃高脂肪飲食，戒煙酒，少吃辛辣食品。
　　現代男科專家還指出：運動是保持健康，保持年輕的關鍵，還有笑容，也是保持年輕秘訣。【推薦閱讀：生活惡習引發前列腺痛】
　　坐落于興義市建華南大街的興義現代醫院，是石市首家平價醫院，是一所專門從事男性生殖健康及不育研究與治療的專業醫療機構，是集醫療、康復、預防、科研、教學為一體的國際化專業男科醫院。興義現代醫院做為男科醫院的領航者，率先成立了前列腺診療中心，為廣大男性同胞解決前“腺”危害，中心由一批多年致力于前列腺疾病臨床研究的資深專家、先進的治療技術和完善的診療設備組成的專業醫學中心。主要開展前列腺疾病的治療。自建立中心以來，已成功為無數為前列腺患者解除了煩惱，成為前列腺患者最信賴的醫院。
　　如果以上內容的介紹您仍覺得有什么疑問的話，興義現代醫院特別開設了專家在線咨詢服務，由專家在線直接為您解答相關疾病問題，根據您的病情給予專業的指導意見，提供專業的治療方案。除此之外還可以撥打現代24小時男科專線：0311-86979099.進行咨詢或直接到醫院接受檢查。
　　興義現代醫院地址：黔西南布依族苗族自治州興義市云南街與米廠路交叉路口東南側(云南路小學北側).